生化分析仪提醒假如你泛起了文中症状，就要特别注意下自己的身体状况，虽说可以通过饮食调节，但视情况仍是要到正规病院就诊，提前防治，保证身体健康。

   此外，多吃动物肝脏和奶制品，对于维护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有一定的意义。

  4动物肝脏

   马铃薯、黄豆及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B中等量脂肪及少许碳水化合物，对肝脏修复十分有益。

  3多吃富含维生素E蔬菜

   天气干燥，多吃些新鲜蔬菜可清热生津，尤其是西红柿等蔬果两用的蔬菜。西红柿富含维生素C可进步机体的免疫力，清热解毒，对肝脏极为有利。尤其是西红柿等蔬果两用的蔬菜

  2多吃新鲜蔬菜

   荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处，无污染，属自然绿色食物，营养丰硕，保健功能明显，而且吃法简朴，凉拌、清炒、煮汤、作馅均可。

  1多吃山野菜

肝脏不好吃什么

   眼白正常的颜色是白的有些淡淡的青色，但是假如您的眼白发黄，那就要小心是黄疸。一般情况下，肝硬化的患者都会泛起这种情况，但是症状都会比较轻一点，这是由于在肝硬化的时候胆汁不能够正常的排出，从而导致血液中的胆红素增加导致的

  3眼睛发黄

   鼻子有粉刺，认为是皮肤不好，这就错了中医以为，鼻子的两侧是肝脏的映射区，假如您的鼻子两边经常泛起粉刺，那就是肝脏有毒素的表示，当肝脏泛起题目的时候，新陈代谢就会不好，于是体内血液缺乏，就轻易导致脸色变得晦暗，而且更加轻易发生粉刺、痤疮。

  2鼻子易有粉刺

   当您泛起黑眼圈的时候，别认为是熬夜变成这样的有时候你不熬夜也泛起黑眼圈，那么，就要留意，小心是肝脏泛起了题目，黑眼圈的泛起，警示我要好好看看身体的肝是不是不好了那么，下面就了解一下终究怎么回事?面部、眼眶附近都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表。肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。眼圈附近血管丰硕，肝病患者眼眶附近有色素沉着，呈现出“黑眼圈”

  1眼圈发黑

  生化分析仪专家说肝脏泛起题目的时候，总会通过其他方面表示进去，而我面部就是表示身体疾病的区域，认为你身体健康，看看的脸就知道，下面我就一起来了解一下，肝不好有哪些表现?肝脏不好吃什么?以及肝不好怎么办?肝不好有哪些表现