建议逐日摄入量为10g该摄入量可促进软骨">骨新陈代谢，支持维护软骨">骨健康。更多的摄入量并不会起到额外的作用。正如维生素和矿物质不时被重新引入身体一样，软骨">骨还依靠于常规的胶原氨基酸供给。临时服用效果明显。

04天天需要胶原蛋白水解产物的摄入量是多少？

胶原蛋白水解产物是由不同胶原蛋白结构单元（氨基酸）组成的纯蛋白质，提供所有重要的氨基酸，从而匡助形成软骨">骨中的胶原蛋白框架。此外，蛋白质结构轻易被身体吸收并可用于形成软骨">骨。

03胶原蛋白水解产物是什么？这种水解产物又是如何工作的呢？

正如所有的器官和组织都依靠于营养物质的供给，关节，特别是软骨">骨也需要供给适当的营养物质。研究标明，特别是胶原蛋白水解产物的阳性效应可以给软骨">骨提供营养，可以支持软骨">骨中的胶原蛋白框架的形成。胶原蛋白水解物能够促进软骨">骨代谢，关节老化和压力期间起到支撑作用，并可以匡助受压关节的流动。

02维护关节需要增补什么物质？

关节是由关节面、关节腔和关节囊组成的功能单位，弹性的胶原软骨">骨围绕骨">骨骼并用作减震器。假如软骨">骨泛起磨损，胶原软骨">骨的维护作用会降低。

01关节的工作原理是什么？

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