生化分析仪厂家提醒肾脏是人体重要的器官，但发病后往往较为隐匿，不易被人发现，等到症状泛起，则会使人痛苦不堪！因此，及时发现肾脏发出的求救信号，争取早日治疗是维护肾脏的重中之重！

7服药不当。药三分毒，药物进入人体后会通过血液代谢到全身，终极要通过肾脏来解毒并排泄到体外。建议有病一定要到病院就诊，按医嘱服药，不能随意加大用药剂量，以免加重肾脏负担。

6常憋尿。膀胱是蕴藏、排泄尿液的器官，只有正常开合，才干将尿液正常地排泄出去。反过来，假如经常憋尿，尿液排泄不出去，会影响全身气机的运行。

5受惊。生化分析仪厂家以为“恐”会伤肾，人碰到恐惊时，往往会泛起下肢酸软，甚至泛起大小便失禁，这便是恐伤肾的表示。有人喜欢看恐怖片，看完后却吓得不敢关灯睡觉，临时如斯会让肾精一直暗耗。

4受凉。中医以为肾怕寒，而“腰为肾之府”肾经又起于足底，所以腰和足部更要留意保暖。平时可以将双手掌心相搓，略觉发烧后，将双手置于腰间，上下搓搓腰部，腰部感觉发烧为止，这种方法可以颐养腰部命门、肾俞等穴位。

3久坐。久坐不动会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，而肾经与膀胱经相表里，因此也会引发肾功能异常。平时应防止长时间静止坐在一个位置上，适当地做一些舒展及转头、转体运动。

2喝水太少。良多人忙起来顾不上喝水，导致尿量减少，尿液中的废料和毒素浓度增加。生化分析仪厂家表示罕见的肾结石和长时间喝水缺乏紧密亲密相关。因此要养成多喝水的习惯，并且不要用饮料代替白水。

1盐和高蛋白食品。高蛋白食品的摄入并非越多越好，临时高蛋白饮食会使肾脏处于超负荷状态。另外，饮食过咸也对肾不利。适量盐可补肾强骨，但盐分过多会导致血压增高，使肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发疾病。

生化分析仪厂家表示肾为先天之本，决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常糊口中，肾也有自己最怕的敌人，以下的坏习惯尤其要避免。