6不宜用各种利尿药，抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。这些药物可直接或间接影响维生素D活化，加快钙盐的排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀。因此，骨质松散症患者必需严格禁止使用上述药物。如因别的疾病需要用，也必需在医师的指导下用药。

5不能临时饮浓茶。茶叶内的咖啡因可显著遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质松散。

4不宜喝咖啡。癖好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质松散症的患者中，有31%人天天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%人天天喝4杯以上的咖啡。

3要留意适量摄入蛋白质但不能过多。摄入蛋白质过多反而会造成钙的流失。根据实验发现，妇女逐日摄取65克蛋白质，若增加50%也就是逐日摄取98克蛋白质，则逐日增加26克钙的流失。

2不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地会导致骨质松散症。

1不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质松散的症状加重。实验中发现，逐日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量明显增加。

骨质松散是老年人最为罕见的一种骨科疾病，得了骨质松散，饮食治疗是枢纽。饮食疗法既利便又没有副作用，良多骨质松散的患者知道要将食疗中的一些思惟和方法运用到治疗中去，却并不知道饮食治疗骨质松散的留意事项。下面骨密度">骨密度检测">骨密度">骨密度检测仪就给大家总结一下。