骨密度

    大家都知道，骨质疏松的病症在全世界范围内发病率都是相当高的，特别是到了中老年之后，我们人体对钙元素的吸收会相对减少，人体的骨密度值也会在很大程度上降低，这样的情况下，就很有可能患上骨质疏松这一种病症。骨质疏松对我们人体健康是十分的不利的。常见的骨质疏松引发的后果是非常的容易发生骨折。

    中老年人骨质疏松的发病率是相当高的。在我们国家中，五十五岁以上的中老年人骨质疏松的发病率竟然达到了百分之五十以上。由于不同程度的骨质疏松也会对生活造成很大程度的影响。现在我们的生活水平已经得到很大的提升，对于自己身体健康的把握也是相对比较周全的。要想知道自己的骨密度状况，就必须要使用专门的测试仪器才可以检测出来。现在的检测骨密度的仪器也是比较多的。最好用的是便携式骨密度仪，它可以很快速的，非常精确的进行骨密度值的检测。

    骨密度检测仪测试骨密度有非常高的精准。还有很多人都购买这一款骨密度检测仪送给自己的长辈，可以在家里进行骨密度的检测。当我们知道自己的骨密度值降低，出现骨质疏松的时候，就必须要及时采取干预手段去预防更严重的事情出现了。想要增强骨密度的话，就必须要从自己的实际情况出发，如果骨密度有一点降低，还不是非常严重的话，可以使用骨密度仪测量后，然后加强营养补充，比方说多喝些牛奶，多吃些排骨，补充钙片等等的方式来加强人体钙的含量。同时多晒晒太阳也可以增加钙质的吸收。