生化仪科普大部分胆红素在人体内都是从衰老的红细胞裂解液中释放出来的，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素是通过血液转运到肝脏，通过肝细胞的作用，形成直接胆红素。不管在血红素代谢的任何器官问题，都能使总胆红素偏高，导致人体产生黄疸。

一．间接胆红素高的危害

如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，超出肝脏代谢范围，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，就会发生溶血性黄疸。

二．直接胆红素高的危害

肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸，也就是说直接胆红素与间接胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高为主。胆红素一般不进入胆汁，肝细胞病变，肝细胞肿大，肝内胆管受压或梗阻的胆汁排泄，会使血胆红素。肝细胞性黄疸；肝外胆道肿瘤或结石、胆道梗阻、胆汁排泄顺畅。梗阻性黄疸。生化仪提醒乙型肝炎患者的黄疸主要是肝细胞性黄疸。

1、溶血性黄疸由于一些溶血性疾病，可以使红细胞破坏过多，导致血中的间接胆红素增多。

2、肝细胞性黄疸当肝细胞发生病变时，或者因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。

三．胆红素偏高要注意什么

胆红素偏高患者应饮食宜清淡，且富有营养。如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等保肝护肝的食物，生化仪提醒胆红素偏高患者不宜食用动物肝脏。乙肝患者出现胆红素偏高的时候一定要引起重视，及时到正规肝病医院进行治疗。

胆红素偏高患者应忌饮酒，酒精中的乙醇对肝脏的伤害是直接，也是大的。研究表明，重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝，10%至30%可发展为酒精性肝炎，10%至20%将发展为肝硬化。

平时应多饮水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能够促进腺体，胆红素偏高患者特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，这样利于消化、吸收和废物的排除，可以减少代谢产物和毒素对肝脏造成的损害。

生化仪建议胆红素偏高患者应适量的运动可以让身体的新陈代谢，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，比较快地排泄出去--流汗，这样对胆红素偏高患者身体健康有好处，还可以提高人体抵抗疾病的能力，所以胆红素偏高患者平时要多户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，但要注意肝不好的人不宜剧烈运动。