实验室生化分析仪科普说到肾不好，很多人第一想到的应该是男性，其实不然，女性也同样会出现肾不好的情况。俗话说肾是女人健康与美丽的发动机，所有肾不好对女性来说影响还是极大的。随着社会的进步，快节奏的生活环境，现如今女性肾不好的情况越来越多

一．女性肾不好的表现

1、不孕、难孕，怀孕生孩子是女人的天职，很多女人都期盼着做妈妈。可是如果肾不好，女性就很难怀孕，甚至是不孕，所以不孕或者难孕也有可能是肾不好的表现。

2、虚胖，胖应该是所有爱美女性的天敌，可是很多女人在埋怨胖的时候，却很少和肾不好联系到一起，其实女人虚胖也是肾不好的表现的。

3、眼睑浮肿，女人都是爱美的，可是如果当起床照镜子，发现眼睛红肿，眼皮肿胀，脸色也变得暗淡，实验室生化分析仪表示这就可能是肾不好的表现了，可能是因为熬夜工作造成的肾不好。

4、脱发增多，脱发正常情况下都是在正常的数值内的，如果某天突然发现脱发数量急剧增加，而且头发也变得毫无光泽，这可能也是肾不好的表现。

5、怕寒畏冷，女人肾不好还有个主要的表现，就是怕寒畏冷，无论是冬季还是夏季，总会觉得怕冷，穿的总比其他人多，这些都是肾不好的表现。

二．肾不好怎么办

1、做多缓和运动，肾不好的人可以多做些简单的有氧运动，比如太极、瑜伽之类的，这样可以平缓日常的快节奏和高压生活。

2、多饮水，肾脏被称为人体的“清洁工”，在进行工作的时候，需要大量的水分来协助，实验室生化分析仪建议肾不好的女性可以多喝水，让肾工作起来更顺畅。

3、喝果汁，果汁可以分解和清除体内垃圾，但出现肾不好的情况，喝果汁可以改善肾的健康情况，尤其是蓝莓果酱。

4、少点咸，冬天肾脏功能偏旺，这个时候的饮食一定要注意，切记大量食盐的摄入，要多吃清淡的食物，避免肾水过多，影响人体健康。

5、多吃黑，中医认为，黑色食物能入肾强肾，所有养肾就应该多吃黑色食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、蘑菇等，尽量少吃刺激食物及甜食。

实验室生化分析仪温馨提示健康的身体是每个人的梦想，但是肾功能疾病会让很多人的梦想落空。尤其是女性，如果肾不好的话会造成难孕甚至不孕，而且就算怀孕，肾功能不全会直接影响整个孕期。因此，肾不好的注意事项更值得女性关注。