骨密度是检查骨质疏松的重要标准。骨质疏松症是中老年人尤其是女性最常见的骨骼系统疾病。据调查，我国大约有9000万人受到骨质疏松的影响，尤其是50岁以上的女性，大约有三分之一会因骨质疏松而骨折，由于没有明显的早期症状，骨质疏松很容易被人们忽视。

        大部分骨质疏松是可防可治的，一旦骨折发生，它所带来的恶性结果往往很难挽回了，因此骨质疏松症的预防比治疗更重要，定期体检是避免骨质疏松危害的有效办法，高危人群应及时到专业医疗机构进行骨密度检查。

        听说骨密度检查有辐射，对身体不好？

        是否存在辐射决定了一些人是否去做骨密度检查，尤其是生长发育期的儿童、孕妇以及需要经常进行检查、跟踪治疗的人群，绿色无辐射骨密度检测仪，取消了未成年人和孕妇不能测骨密度的限制，做到了每一个人都可以测。

        什么情况下需要做骨密度检查？

        1. 年龄≥65岁的妇女和≥70岁男子，不论其有无临床危险因素；

        2. 有危险因素的较年轻绝经后妇女和50~70岁男子；

        3. 绝经过渡期妇女，如果有骨折危险增高的特殊危险因素，例如低体重，有低创性骨折史或在用高危药物；

        4. 50岁以后骨折的成年人；

        5. 有导致低骨质、骨丢失的疾病(例如类风湿关节炎)或用导致低骨质及骨丢失药(例如糖皮质激素)的成年人；

        6. 考虑用骨质疏松症药物治疗的任何人；

        7. 正在用骨质疏松症治疗的任何人，以监测治疗效果；

        8. 现在没有治疗，但有骨丢失证据，将接受治疗的人；

        9. 停用雌激素的绝经后妇女应考虑做BMD检查。

        怎么看骨密度检查结果

        1) T值是将检查所得到骨密度(BMD)与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出(+)或低于(-)年轻人的标准差(SD)数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。

        2) Z值是将检查所测得的BMD与正常同龄人群的BMD比较而得出的值。虽然Z值对诊断骨质疏松症的意义不大，但是可以反映骨质疏松的严重程度。

        如何预防骨质疏松症？

        1. 建议所有病人摄入足量的钙和维生素D；

        2. 推荐50岁以上妇女每天至少摄入1200 mg元素钙。摄入量>1200~1500 mg/d可能好处有限，可能增加肾结石或心血管病的发病危险；

        3. 经常从事负重运动；

        4. 预防跌倒；

        5. 不吸烟,不过度饮酒。