人们对生活质量的提高,每个爸爸妈妈都想要一个健康漂亮的宝宝,从这个趋势下的发展,一些孕婴产品也是当下最火爆最暴利的行业,一件宝宝的产品价格能是大人的2倍都不夸张。在妈妈怀孕期间他们就开始进行合理营养的补充。骨密度检测仪检测专家告诉大家孕妇要做好骨密度的检查,保证骨密度的保持在正常值的范围内有充足的钙能量,这样才能生出健康可爱的宝宝。孕妇应该在孕期3个月和6个月的时候进行骨密度检查一次,根据不同的情况进行钙能量的补充。
但是准妈妈们还要注意的是补钙的时候不是盲目的吃些钙片及能解决缺钙的现象,相反会造成钙能量的流失。营养调查结果表明,我国人均天天钙摄入量仅为406毫克,远远达不到天天800-1500毫克的钙摄入量尺度,其中人均天天缺钙:儿童480毫克,青少年680毫克,妊妇840毫克,成人410毫克,白叟610毫克。所以,一定要清晰自己的钙需要量,足量增补所缺钙质,否则,补钙是难以达到预期效果的。补钙,枢纽在于吸收,这是一句广为流行而且被人接受的说法。吸收,是吸收率?仍是吸收量?却搅浑不清,现在人们好像都默认是吸收率,厂家也极为宣传吸收率。这就犯了想当然的错误。实际上,知足人体需要的是钙吸收量,而不是吸收率。
还有那些已经处于哺乳期的妈妈们,要注意啦在这个时期你们钙流量比较快,这个时期你们要做好用骨密度检测仪进行骨密度的测量,并及时了解自己的骨骼健康。骨密度每减少一个标准差值,无论用何种方法测定和在何处测定,都揭示今后发生骨质疏松性骨折的风险将增加约50%。但在某一特定部位测得的骨密度,对该处今后发生骨折的风险预测作用,比在其他部位测定时要好。因此,较为明智的选择是在较常发生骨痛的部位检测骨密度,或在已测得骨量减少的部位定期复查骨密度。