功能锻炼是受伤肢体肌肉和关节的活动锻炼。骨密度检测仪解析，适当的功能锻炼可以避免肌肉组织萎缩；防止组织粘连和关节僵硬；改善局部血液循环；促进骨折愈合；恢复正常功能。

患者骨折后经常会询问医生，什么时候才能愈合好？回答这个问题，你需要来了解骨折的愈合过程有哪些？

1、血肿机化演进期，相当于散瘀活血生新期。骨折后，髓腔内、骨膜下和周围软组织内出血，在骨折端形成血肿，以后血肿吸收和凝固，凝固的血肿在两周内逐渐机化成纤维组织。

2、原始骨痂形成期，相当于疏肝补肾接骨期。在这个时期中骨折断端之间的纤维组织进一步转变为软骨组织，然后软骨细胞增生、钙化而成为骨组织，这种演变过程称为软骨内化骨。在此同时骨内、外膜在骨折后短时期内即活跃增生，一周左右开始形成骨样组织，然后钙化成为骨组织，称为膜内化骨，它的演变过程比软骨内简单和迅速。两种成骨的形式相互交错进行，大约在骨折后2-3个月完成。

3、骨痂改造塑形期，骨密度检测仪解释，相当于强筋壮骨复原期。原始骨痂形成后由于骨小梁排列不规则不耐折，容易发生再骨折，需通过肌肉的活动锻炼和负重，对骨折端产生轴性应力刺激，使骨痂得到改造，骨小梁按力线重新排列而不断地得到加强，直至恢复正常骨质，时间大约1年以上。