骨密度检测仪厂家提醒生活中磕磕碰碰十分常见，比如骨折发生后就要更注意保护。比如，适当饮水、慎用三七片、吃易消化的食物食材、科学补钙、少喝大骨汤、营养搭配等全部都是协助骨折愈合。

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1、适度饮水

  特别是盆骨、双下肢、脊柱骨折的人，由于行動非常不方便快捷，饮水量相对降低，小解频次也跟变低。可是，针对长期卧床的骨裂病人，要适当饮水可以防止因活动降低后，肠蠕动降低，引起大便干硬和小解潴留，从而引起尿路结石。

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2、慎用三七片

  三七片，关键在骨折造成前期，由于积血非常容易出現发胀和痛疼，可以收拢部分毛细血管，提升凝血酶，减少凝血酶时间。可是，假如骨折一周后，机构刚开始修补，早已没有流血，就不合适再次服用三七片。要不然会造成毛细血管部分收拢，血液循环不好，不利于骨折愈合。

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3、吃易消化的食物食材

  由于活动遭受骨折受限，同时精神面貌也并不是非常好，常常易于造成便秘。西红柿大夫提醒，此时还要摄取容易消化的食物，协助治便秘。因此，应摄入纤维素多的食材，如蜂蜜、香蕉、蔬菜等。

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4、科学补钙

  一些人想起骨折后要补钙，那样可以加快人体骨骼康复治疗。可是，临床医学实验得知我们，身体在骨折以后提升钙质供给量，并不会推动断骨痊愈。倘若长期卧床不起骨折的人，盲目跟风补钙只会引发血钙上升，血磷降低。

观察发现，长期卧床不起会抑止身体对钙的消化吸收，增加肾小管多次重复消化吸收钙质风险性。最先应改正骨折病人并不是缺钙，假如能遵处方适当锻炼身体，就还可以帮助钙消化吸收运用，推动骨折愈合。对骨裂卧床不起病人，提升钙质不仅沒有益处，反倒对人体不良影响。

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5、少喝骨头汤

  也许多人觉得，骨折后多喝大骨头汤可以帮助伤口愈合。其实，这样不仅对初期伤口愈合沒有帮助，反倒会增加伤口愈合时间。由于人体骨骼再造依赖骨髓、骨膜，而他们必须提高骨胶原蛋白才可以带来效果。

可是，大骨头汤中关键含钙量和磷，摄入量它们会提升骨质增生无机物质，造成骨质增生中有机质占比失调，反倒会增加初期伤口愈合时间。

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6、营养均衡

  心肌细胞修补离不开天然维生素、蛋白、微量元素、矿物等营养元素。骨密度检测仪厂家建议适度增加小青菜、萝卜、番茄等富含天然维生素C的蔬菜，还可以起到化淤消炎、修补组织的功效，有益伤口愈合和促进骨骼生长。