01被查看的骨密度是什么呢？

骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要目标，以“克/每立方厘米”表示，是一个绝对值。

教你从一张骨密度查看单，看懂骨密度查看！

02因人而异的目标，“密”的规范是什么？

骨密度查看是经过调查中国北方汉族健康人的骨密度值做为规范,用咱们每个人测出的数值去比照这个规范，在查看陈述里的正数代表超越了规范，骨骼强硬健壮；负数代表低于规范，骨质较为疏松。

03骨质密度里的T值和Z值是什么意思？

T值是和同性其他中国北方青年人比较，也就是和一生中最佳状态比较差多少；

Z值是和同性其他同龄人比较，也就是说比较于健康的同龄人应该是什么样的。

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04和规范差了多少，能够置疑诊断骨质疏松？

对于中老年人，T值更具有临床断定意义。当T值为-1到-2.5时，提示骨密度减低，当T值＜-2.5时，提示为骨质疏松。

对于儿童、绝经前女人及小于50岁男性，更需要看Z值。但是与T值直接提示为骨质疏松不同的是，Z值即使＜-2，也仅仅提示骨密度降低，“考虑”为骨质疏松，要确诊是否是骨质疏松，还要结合实际情况才能判别。

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05骨密度和哪些因素有关？

一般情况下：

性别，男性骨密度高于女人；

年纪，青壮年骨密度最高，女人在绝经期开端快速下降，男性超越50岁骨密度则快速降低；

生活习惯，具有规律的运动习惯、不熬夜、不死宅的人群骨密度较高；

饮食习惯，常吃牛奶、鱼类、肉类的人群骨密度较高，常吃素的人群骨密度较低；

酒精，酒精会阻止骨的代谢，使得骨密度降低。