骨质增生怎么恢复运动

许多专家都指出“骨剌”这个称号不妥当，不能反映疾病的实在特色，容易引起误解。好像骨端有剌类东西引起了痛苦，应当把这些刺头剔除了。实际上不是这回事，骨质增生不是一种独 立的疾病，就象老年人的头发变白和皱纹增多相同，是正常的生理退行性改变。不必为此忧心如焚，为求医糟蹋精力和钱财。经化验测定，增生的骨质和人体原有的骨骼结构类似，成分相同。 假如真能将增生的骨质骨剌“消除”或“化掉”，那么人体一切的骨骼岂不是同时被消化了吗？这种所谓的消除医治简直等于要把患者人间蒸发相同可怕!有些人误以为在医治前后x线片上骨质 增生稍有不同，以为骨剌被消除了。实际上，因为拍照角度、间隔、曝光量等因素的影响，同一部位、不同时间拍照的x线片印象可有细微差别。 　　目前一切的医治措施，理疗、按摩、针灸、按摩、关闭、牵引、雾化、中医中药、西药等都在必定程度上起到了活血化瘀、行痹通络、抗炎镇痛等效果，缓解了痛苦的症状乃至使关节正 常，但绝对没有消除骨剌。即便外科手术的目的也是医治继发病变，除非骨刺造成关节活动受阻才予以剔除，但“骨刺”常常会在将来再呈现。 　　

1、引导患者正确认识骨质增生。使患者认识到骨质增生是一种正常的退行性改动，每位老年人都有程度不同的骨质增生，骨质增生症和其它情况相同，都是改变的，它在人体上是一个病 理进程，也可以是一个生理进程，不是永恒不变的，而是时常受各种因素所左右的。消除了软组织无菌性炎症，大部分患者的病情是会好转的，应建立决心恢复。 　　

2、医患协作。医患两边要同舟共济，为早日恢复充分发挥两个积极性。医护方面建立一切为患者效劳的思想，努力提高医疗技术水平。患者方面自动配合医治，在医护人员指导下积极地 进行“自我医治”，患者的积极性对疗效起着重要效果。要说到的最重要的恢复准则就是医治后，应该至少近期有必要明显改动医治之前自己的生活习惯(比如中止跳舞、太极拳、长时间漫步 等)。