一直会有妈妈问，需不需要给孩子做骨密度检测。有许多儿科专家现已不主张给儿童做惯例的骨密度检测的。所谓惯例就是一切的儿童，关于有指征的孩子（如有骨折危险的孩子）骨密度检测是首选方法。

今日就想针对下面几个问题做下说明：

1.骨密度检测的意义

2.哪些儿童需要考虑做骨密度检测

3.骨密度检测有哪些益处和危害

4.如何避免儿童骨骼软弱？

一、骨密度检测的意义

骨密度就是指骨骼矿物质的密度，是骨质量的一个重要标志。

骨密度测定的意图：一是为了鉴别存在脆性骨折危险的人群，二是能够用来辅导相关医治，三是能够监测医治作用

骨密度检测是骨健康归纳评估程序中极为重要的一环。但不能做为单一指标，不能单凭这一项就认为孩子一定缺钙，一定缺维生素D等等。

归纳的骨健康评估还应包含养分、运动、青春期、疾病、家族史、用药史等等。

二、哪些儿童需要考虑骨密度丈量？

从骨密度测定的意图来看，并不是一切的儿童都需要做骨密度检测。对于有重复骨折、骨痛、骨骼变形、骨量削减的儿童，引荐骨密度测定。

咱们很天然的会认为老年人才是简单发生骨折。但现在的一些生活方式现已明显的影响到了儿童的骨健康，比方碳酸饮料的大量饮用导致钙丢失，短少户外运动等导致了儿童发生骨折的风险增加。据材料闪现，在曩昔的数十年，儿童骨折发生率增加了35-65%

别的一些疾病，以及药物的运用都会引起骨量的下降和骨折风险的发生。首要包含以下疾病：

1.原发性骨骼疾病：年少特发性骨质疏松、成骨不全

2.潜在的继发性骨病：

缓慢炎性疾病：炎性肠病、年少特发性关节炎、乳糜泻、囊性纤维化

长时间制动：脑性瘫痪、肌病等

内分泌功能障碍：特纳综合征、神经性厌食症、1型糖尿病

肿瘤和肿瘤医治相关的骨反常

血液体系反常

遗传性疾病：爱唐综合征、半乳糖血症

三、骨密度检测有哪些好处和损害？

家长有时候会担心孩子做这项检测会受到电离辐射的损害。其实骨密度检测露出的电离辐射水平极低。也未发现存在健康风险。

不主张儿童惯例做骨密度检测是因为单一的骨密度数据并不足以建立骨质疏松的确诊，也不能据此就认为孩子缺钙或缺什么。

四、如何避免儿童骨骼脆弱？

1、养分方面：

引荐1-3岁的幼儿每日钙摄入量为700mg,4-8岁儿童1000mg,9-18岁青少年1300mg.

引荐1-3岁的幼儿每日维生素D600单位，4-8岁600单位，9-18岁600单位。’

各年龄段钙和维生素D的摄入量

2.体育锻炼

多鼓励孩子进行负重运动，短期的高强度的运动可以有效的改善骨量取得。如跳动运动10分钟/每天，每周3次。