其实，绝大多数患者的骨质增生并无临床表现，只是在体检或就诊时偶然发现存在骨质增生。有当骨质增生发展到一定程度，生的骨质比较大，生的骨质累及了神经和血管以及骨质增生造成了部分安排无菌性炎症时，产生临床症状。骨质增生的存在与临床症状的产生不是平行的联系。因此，有些人也并不以为然，而也有些人也分外严峻。

　　那么，发现骨质增生要注意什么？由于骨质增生是人体的一种正常的生理现象，人体的一种自我维护机制，假如无显着的不适，不用刻意去医治骨质增生。于骨质增生累及了神经、血管，或引起了关节的损害，成了疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者们能够针对病因症医治。

　　此外，骨质增生患者能够经过日常日子中的保健来防备病情的恶化：

　　一、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长期固定在一个坐姿态上，要不断改换坐姿。

　　二、在病症严峻期间禁止外出活动，康复期间要防止潮湿、寒冷等方面的影响。

　　三、骨质增生是随着年龄的增加而增加的，为确保骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。

　　骨质增生要注意什么？其实还有就是饮食上面的调养，骨质增生患者应该补充一些养分素如： ①盐酸甜菜碱 用量按照产品标示。协助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。倘若你有溃疡或严峻胃灼热的病历，勿试此 产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将防备不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。协助养分的吸收及操控发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔安排有利，协助减 轻疼痛。 ⑤维生素B群增加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制作盐酸所必需的。 骨质增生患者应防止的食物： 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也防止糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体 内的矿物质平衡。