骨密度仪
可乐真的会导致骨质疏松！可乐、咖啡、泡菜是导致骨质疏松的三大“黑色食品”。并且可乐导致骨密度下降对女性的影响远大于男性，不要在危险的边缘试探啊，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松有着密切联系。
还有一些因素会导致骨质疏松：
（1）宅家不运动
不进行户外活动，皮肤无法通过日光照射产生维生素D，同时长期不运动锻炼，肌肉会逐渐失去灵活性，不利于骨骼健康。
（2）爱喝酒、咖啡和碳酸饮料
长期喝酒精、咖啡、碳酸类饮料，均会影响身体对钙的吸收，对骨健康产生负面影响。
（3）大量吸烟
吸烟会导致体内性激素水平下降，使肠道对钙的吸收减少，造成骨量的丢失。
（4）常吃外卖
外卖营养不均衡，经常吃外卖食品会导致钙和维生素D的摄入不足。
（5）过度防晒
年轻人由于工作原因，接受户外日晒的机会少，尤其是女性怕晒黑，还会涂抹防晒霜，使用遮阳伞等各种防晒用品，导致过度防晒，影响体内维生素D的正常合成。
骨密度仪专家建议，每天下午4时后到傍晚时分，去户外接受20-30分钟的日照。平时在饮食上多食用海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉或服用维生素D制剂补充维生素D。
