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2022-06
不同的髋关节炎有哪些不同的表现?
1、髋关节骨性关节炎 由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨变性或者骨质结构改变的一类骨性关节炎性疾病。主要表现为臀外侧、腹股沟等部位的疼痛(可放射至膝)、肿胀、关节积...
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2022-06
哪几种情况会导致骨龄超前?
孩子的骨骼年龄简称骨龄,是根据骨骼发育程度估算的发育年龄,是评价青少年儿童生长发育较为可靠的指标。在青少年儿童时期,相较于年龄,骨龄可以较准确地反映骨骼发育成熟状态。一般来说,骨龄越长,意...
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2022-06
膝关节出问题的预警信号
既然膝关节骨性关节炎的患病率如此高,严重影响着中老年人的生活质量,那么该如何预防?重点是要注意膝关节发出的“预警信号”。 30岁到40岁这段时期,大部分人髌骨软骨已经产生了...
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2022-05
有哪些食物会引起骨密度降低?
高盐食物 过量食用盐会导致您的身体释放钙,这对您的骨骼有害。限制钠含量高的食物(钠含量每日推荐值20%%的食物)。 酒精 虽然适度饮酒对骨质疏松症患者是...
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2022-05
如何预防骨质疏松,从自身做起
骨质增生又称增生性关节炎、骨性关节炎、退行性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎。是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织发生变性、退化、关节边缘形成骨刺、滑膜肥厚等变化而出现的一种骨破...
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2022-05
坚持做开合跳可以提升骨质密度
在训练的时候,可以选择的动作有很多,不同的动作锻炼效果是不错的。而开合跳这个自重动作,是公认的热身动作,也是不错的燃脂动作。开合跳这个动作,在家就能完成,不需要出门,不受天气影响,平时利...
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2022-05
骨骼在人体内是怎么进行工作的?
身体重要的部分是骨头。人们经常感到肩痛、腰痛,甚至风湿、骨质增生。这些都与骨骼健康有关,但你真的了解一直与你在一起的骨骼吗?你知道它们是如何在你的身体里工作,让你保持健康的吗? ...
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2022-05
如何预防骨密度流失过快?
定期使用骨密度检测仪检测骨密度:过了50岁之后,一定要定期养成测量骨密度的习惯,这是非常重要的。 尽量避免跷二郎腿:经常性翘二郎腿,人体的骨骼会受到影响,骨密度也会受到不同程...
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2022-05
骨密度分析带来的临床意义有哪些?
骨密度测量对各种原因引起的骨质疏松症具有较高的敏感性和诊断率。骨密度测量有助于诊断骨质疏松症。骨密度是骨折风险的非常有效的预测指标。骨折风险与骨密度之间存在几何关系。骨密度分析仪可监测骨密...
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